Chieftronic PowerPlay 550W - какой у меня. Исключительно с японскими конденсаторами и хорошей вертушкой. Обошелся восемь с копейками. На 650W будет на тысячи полторы дороже. Если найдешь в продаже, можешь брать не раздумывая. Впрочем, даже 550W, как у меня, хватит для конфига i5\r5 + видео уровня RTX 2070 super, и на три четыре HDD-SSD с дискретной звуковой. Любой онлайн калькулятор БП это дело рассчитает. Если на БП есть профильные обзоры, в них часто пишут какие внутри кондеры и прочую подноготную. Нормальные обзоры на БП у Overclockers, gecid, i2hard.

Если сразу разгонять не планируешь, то можно и сэкономить на кулере. Впрочем, часто бывает, что временно - то напостоянку. Решать тебе в любом случае